释放压力,强心悦体|信息与传媒学院举办校园趣味马拉松活动

4月16日,校内体育馆门前热闹非凡,一场以“强心悦体,健康自在”为主题的校园趣味马拉松活动在此举行,吸引了众多信传学子的积极参与。

本次活动内容丰富,形式多样,包括两人三足、螃蟹运球、双人跳绳、企鹅漫步等趣味运动项目,以及心愿墙等互动环节。这些项目不仅考验参赛者的体力和耐力,更考验团队合作和协调能力。

活动现场,参赛者们或奔跑或快走,尽情享受运动带来的快乐。他们在两人三足中体验团队协作,在螃蟹运球中感受默契配合,在双人跳绳中享受节奏同步,在企鹅漫步中挑战平衡技巧。每一个环节都充满了欢声笑语,轻松愉悦的氛围让参赛者们在运动中释放压力,感受身心的和谐与自在。

心愿墙上,一张张彩色便签承载着学子们的美好愿望和积极心态,成为活动现场一道亮丽的风景线。参赛者们在心愿墙上留下自己的心愿,同时也为他人的愿望点赞,传递着积极向上的正能量。

整个比赛过程既具有挑战性又充满乐趣,参赛者们在竞技中增进了友谊,在运动中收获了健康。

信息与传媒学院心理干事张瑞琪表示,举办此类活动,旨在鼓励学生积极参与体育活动,提高身体素质,同时也希望通过运动的方式,帮助学生释放压力,促进心理健康。本次趣味马拉松活动是信息与传媒学院心理健康活动月的一部分,学院将继续推出更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,助力学生全面发展。(张瑞琪)